Ao longo da vida, somos constantemente desafiados a lidar com as transformações que o tempo impõe. Aos 45 anos, faço uma pausa para refletir sobre as experiências que moldaram minha jornada e as lições que aprendi ao longo do caminho. Neste momento de introspecção, busco compartilhar a sabedoria adquirida com os altos e baixos da vida adulta, onde aprendi a valorizar as pequenas coisas, a importância do autoconhecimento e da aceitação das imperfeições, tanto minhas quanto dos outros. Este artigo é uma reflexão sobre como a felicidade pode ser encontrada nas escolhas diárias e como, com o tempo, encontramos a paz interior e a compreensão das nossas limitações e virtudes.
Formada em Letras pela Universidade Federal de Minas Gerais e pós-graduada em Didática do Ensino Superior, Flávia Rita Coutinho Sarmento é professora de Língua Portuguesa em alguns dos melhores cursos preparatórios para concursos públicos (presenciais e a distância) do País. Estudou na Integrated Coaching Institute, uma das instituições mais reconhecidas na preparação de Coaching do Brasil.
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